Verlängertes Wochenende im Pustertal auf der Montal-Hütte

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Im Januar ging es auf ein verlängertes Wochenende ins Pustertal (Oberguggenberg) auf die Montal-Hütte. Für zwei Personen ist das genau der richtige Ort in Südtirol.

Bei besten Wetter ging es eine kleine Wanderung von Ellen aus auf die Starkenfelder Hütte.

Am nächsten Tag ging es an den Olanger Stausee und an den Antholzer See.

Auf der Rückreise gab es noch etwas Sightseeing in Bruneck und einen kurzen Besuch im Speckmusesum.

Ein paar Laufeinheiten gab es auch rund um die Unterkunft für den #RWJanuarStreak. Eine schöne Tour habe ich hier bei Komoot abgelegt.

Was sind eure Lieblingsorte im Winter in Südtirol? Habt ihr Favoriten, die man unbedingt gesehen / besucht haben muss?

 

#RWJanuarStreak – Alle Jahre wieder

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In 2021 und 2022 habe ich den #RWJanuarStreak als persönliche Challenge für den Jahresstart schon erfolgreich gemeistert. Es hieß also im Januar 2023 wieder mindestens eine Meile am Tag Laufen – 1,60934 km. Ich habe aber nicht mehr wie in 2022 auf 5 km pro Tag erhöht – das war dann doch etwas viel. Ich hatte grob 2 km pro Tag geplant (+ die normale Laufeinheiten 3 x pro Woche).

Meinen “persönlichen Streak” von 34 Tagen mit jeweils 5.000 Schritten konnte ich nicht verbessern, aber jeden Tag war etwas Bewegung im Januar 2023 vorhanden. Insgesamt waren es dann 181 Laufkilometer im Januar und 353.700 Schritte:

Wie schaut der Jahresstart mit euren sportlichen Zielen aus? Wart ihr bei der Runners World Challenge dabei?

Das Microsoft Surface Pro – perfekt für Business und Freizeit!

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Das Microsoft Surface Pro ist der perfekte Begleiter für Business und Freizeit. Anfang 2023 gab es bei mir ein Hardware-Upgrade vom Surface Pro 3 auf ein Surface Pro 8 (mit i5 Prozessor, 8 GB Ram, 512 GB Festplatte, Signature Keyboard, Stylus Pen 2). Das Surface Pro 3 ist (war) ein treuer Begleiter seit Anfang 2015 für mich. Leider ist es etwas in die Jahre gekommen und es gibt zum Teil keine Ersatzteile mehr (Stift, Lüfter), es ist kein Windows 11 Update mehr möglich und die Hardware ist auch nicht mehr die schnellste am Markt.

Das Surface Pro 8 ist als Ersatz für mein bereits existierenden Microsoft Surface Pro 3 vorgesehen und bietet eine Reihe von Verbesserungen gegenüber dem Vorgängermodell. Das Surface Pro 8 ist der ideale Begleiter für Business und Freizeit – es ist leistungsstark und kompakt genug, um es überall mitzunehmen, aber auch schlicht und edel genug, um es stilvoll zu präsentieren.

Warum ist das Microsoft Surface Pro eine gute Wahl?

Das Microsoft Surface Pro ist eine der besten Kombinationen aus Business- und Freizeitnutzung, die es derzeit auf dem Markt gibt. Es ist ein leistungsstarkes 2-in-1-Gerät, das sich sowohl für Business- als auch für Freizeitanwendungen eignet. Dank seines robusten Designs, seiner leistungsstarken Prozessoren und seiner langlebigen Akkulaufzeit ist es für beide Anwendungsbereiche ideal geeignet.

Der Microsoft Surface Pro bietet zahlreiche Funktionen, um den Einstieg in die digitale Welt zu erleichtern. Mit dem integrierten Windows 11 Betriebssystem kann man seinen Arbeitsalltag produktiver gestalten und alle wichtigen Programme effizienter nutzen. Darüber hinaus bietet das Microsoft Surface Pro eine hervorragende grafische Leistung und eine hohe Arbeitsspeicherkapazität.

Auch für die Freizeitanwender bietet das Microsoft Surface Pro viel Komfort. Mit seinem 13 Zoll Display kann man Filme, Videos oder Spiele in brillanter Qualität genießen. Der integrierte Dolby Audio Sound sorgt für unglaublichen Klang und der Multi-Position Kickstand ermöglicht es Ihnen, das Gerät bequem in verschiedene Positionen zu stellen – ideal für Präsentationen oder Streaming von Inhalten.

Wie lässt sich das Surface Pro in Beruf nutzen?

Das Surface Pro ist ideal für alle, die viel unterwegs sind und trotzdem auf ein leistungsstarkes Notebook setzen wollen. Es ist klein und handlich genug, um es überallhin mitzunehmen, aber dennoch robust genug, um alles zu tun, was man von einem modernen Laptop erwartet. Das Surface Pro verfügt über einen sehr guten Bildschirm mit Touchscreen-Steuerung und bietet damit eine hervorragende Benutzeroberfläche für alle Arten von Anwendungen. 

Ich nutze das Surface für meine Notizen in Kundenterminen und Workshops. Zusammen mit Microsoft 365 / OneNote habe ich so eine ideale Arbeitsumgebung für mich gefunden. Meine handschriftlichen Notizen werden dann nach dem Termin in eine Kundenablage (Nachbereitung als Text) überführt. Außerdem kann es in Präsentationen sehr gut für Notizen verwendet werden.

Wie lässt sich das Surface Pro im Alltag nutzen?

Das Microsoft Surface Pro ist die perfekte Mischung aus Business und Freizeit. Es ist ein leistungsstarkes und zugleich elegantes Notebook, das sowohl für die Arbeit als auch für den Feierabend geeignet ist. Da das Surface ein ziemlich kraftvolles Endgerät ist, kann es am Abend oder an den Wochenenden für einfache Spiele und Multimedia / Filme sehr gut verwendet werden.

Auf Reisen begleitet mich das Surface um Themen zu erledigen, für die mir persönlich ein SmartPhone über ein zu kleines Display verfügt. Hier geht es um weitere Planung von Routen, einholen von Informationen zum Sightseeing und gängige Online-Recherchen.

Fazit: Das Microsoft Surface Pro als idealer Begleiter für Business und Freizeit

Für mich ist ein Microsoft Surface Pro (hier in der Version 8) eine ideale Kombination im beruflichen und privaten Alltag. 

Das Surface nutze ich im Business mehr als “Digitalen Notizblock” als ein klassisches Tablet / Notebook. Dafür ist es natürlich ein recht teurer Begleiter, aber vor allem in der Kundenkommunikation finde ich das Endgerät sehr gut.

Privat ist für mich die Größe des gesamten Geräts das Hauptargument. Mit seinen kompakten Maßen passt es incl. Ladegerät und Tastatur in jede Tasche und ist somit stets griffbereit. Außerdem bietet es ausreichend Leistung für meinen Anwendungsfälle.

 

 

 

Anzahl Besucher auf Eidelsburger.de (2022)

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Einmal im Jahr sehe ich mir die Besucher-Statistiken auf Eidelsburger.de etwas genauer an. Mich hat natürlich wieder interessiert, ob in 2022 mehr Besucher auf unserer Homepage waren und ob die erstellten Inhalte für die Besucher interessant sind.

Vielen Dank an die zahlreichen Besucher auf unserem Internetauftritt!

Die Reichweite der Homepage und der beschriebenen Themen ist zwischen 2019 und 2022 ziemlich konstant geblieben. In 2022 habe ich weniger Artikel veröffentlicht und damit sind auch etwas die Zahlen auf dem Internetauftritt zurückgegangen.

In 2023 werde ich mich noch mehr auf die Themen der Digitalisierung (im SmartHome-Bereich über openHAB und generell im beruflichen Kontext), Sport (hier vor allem das Laufen) und Artikel rund um unsere Reisen und Ausflüge konzentrieren.

Folgende Besucherstatistiken habe ich gerade einmal ausgearbeitet und möchte ich weitergeben:

  • Gesamt-Besucherzahl 2021: 262.444
    • Vorjahr: 304.628
  • Monat mit den meisten Besuchern (komplett): Dezember 2022 mit 28.960 Besuchern (im Schnitt 934 Besucher pro Tag)
    • Vorjahr: 27.499 (im Schnitt 887 Besucher pro Tag)
  • Tag mit den meisten Besuchern (komplett): 7.182 am 31.12.2022
    • Vorjahr: 1.689

Es wurden in 2022 ca. 1,37 Mio. Seiten angefragt d.h. 2,28 Mio. Dateien geladen und 2,44 Mio. Anfragen an die Server gestellt.

 

Die Anzahl der veröffentlichten Artikel war in den letzten Jahren wie folgt und hat sich geplant ca. um die Hälfte verringert:

  • 2019 – 142
  • 2020 – 245
  • 2021 – 139
  • 2022 – 65

In 2023 plane ich grob zwischen 54 – 78 Artikel auf unserem Internetauftritt. Wir werden sehen, welche Themen sich ergeben und wo wir Ende 2023 stehen werden.

Welche Inhalte und Themen interessieren euch? Gibt es bestimmte Inhalte die ich mehr veröffentlichen soll? Welcher Fokus würde euch als Leser dieses Blogs interessieren?

Laufziele für das Jahr 2023

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Ich habe mir als Laufziel 2023 insgesamt 1.500 km gesetzt. In 2022 wollte ich auch zusätzlich mindestens 125 km pro Monat Laufen – das hat doch etwas “Stress” erzeugt und werde ich in 2023 so nicht fortführen.

In 2023 hoffe ich eher auf mehr Alternativtraining z.B. Adidas Training, Fahrradfahren oder Ringen.  Hier geht es mir vor allem um das geliebte Stabi-Training und das Dehnen.

Generell habe ich noch nicht entschieden, ob ich in 2023 ein Training / Trainingsplan auf einen bestimmten Lauf oder eine größere Laufveranstaltung vornehme. Vielleicht kann ich auch noch meine 10 KM-, Halbmarathon- oder Marathonzeit verbessern. Ansonsten werde ich versuchen mehr Trail- und Bergläufe in das Training zu integrieren.

Der #RWJanuarStreak für 2023 ist aktuell auch schon in der Umsetzung. Dieses Jahr werde ich an den trainingsfreien Tagen dann die 1 Meile bzw. 1,6 km pro Tag in Bewegung sein. Der Aichacher Dreikönigslauf ist mit seiner Distanz auch bereits im Sack. 

Ich denke es wird wieder interessante Events der Salomon Running Augsburg oder der adidas Runners Munich in 2023 geben (die Teilnahmen werde ich dann wieder spontan entscheiden).

Was sind eure sportlichen Ziele für 2023? Plant Ihr mit Lauf-Events in 2023?

 

Dreikönigslauf in Aichach

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Am 06.01.2023 ging es zum Dreikönigslauf nach Aichach. Die Ergebnislisten der gesamten Laufveranstaltung findet Ihr hier.

Das Ziel war es unter 40 Minuten für die 8,2 km ins Ziel zu kommen. Als eine gute Zeit hätte ich mir bei der etwas hügeligen Strecke 38 Minuten vorgestellt.

Am Schluss war es dann 36:41 Min. offiziell gemessene Zeit. Es gab auch zwei neue persönliche Rekorde. Die schnellste Zeit für 1 km – 4:02 Min. und die schnellste Zeit für 5 km – 22:14 Minuten.

So kann das Jahr 2023 läuferisch starten. Welchen Lauf hatten Ihr dieses Jahr schon? Welche persönlichen Bestzeiten gibt es bei euch?

Neuerungen und Update openHAB 3.4

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Im Sommer 2022 wurde openHAB 3.3 veröffentlicht. Ab August wurde an openHAB 3.4 gearbeitet. Es gab jeden Monat einen neuen Meilenstein als Veröffentlichung. Mitte Dezember 2022 wurde auf den Release Candidate (RC) gewechselt. Damit stand der Weihnachtsveröffentlichung von openHAB 3.4 am 19.12.2022 nichts entgegen.

Die Ankündigung im Blog zur neuen Version findet Ihr hier. Hier könnt Ihr die aktuelle Version beziehen. Die Release Notes mit allen Details findet man im GitHub. Bitte beachtet vor allem die Breaking Changes in der Dokumentation.

Mit openHAB 3.4 werden jetzt 417 Add-Ons und 3102 Things unterstützt. Folgende Funktionen wurden in der Ankündigung benannt:

  • 17 neue Add-Ons (MercedesMe und Meater wurden genannt)
  • 619 Pull Requests mit mehr als 100.000 neuen Zeile Code

Im Fokus der Veröffentlichung stand die Sprachsteuerung. Das könnte eine interessante Alternative zu den Amazon Alexa Diensten sein / werden.

Im ersten Schritt kann man per Keyword Spotting (KS) das Erkennen von Stichwörtern aktivieren:

  • Rustspotter ein in Rust geschriebenen Open-Source-Projekt – die Daten werden lokal verarbeitet und verlassen den eigenen Server nicht (hier kann man die Erkennung testen)
  • Porcupine Keyword Spotter

Nach der Erkennung des Aktivierungsworts kann ein Speech-to-Text (STT) mit Unterschiedliche Diensten ausgeführt werden:

Es gab natürlich auch noch viele Detailverbesserungen und Änderungen in allen Bereichen des gesamten Systems. Es gab Anpassungen und Fixes in der Runtime, den User Interfaces und den besehenden Add-ons. Also einfach einen Blick auf die Release Notes werfen. 🙂

Nächstes Jahr soll eine neue Hauptversion veröffentlicht werden. Hier ist der Wechsel von Java 11 auf Java 17 benannt und damit auch die Umstellung der Scripting-Engine von Nashorn-Engine auf GraalVM.

Ich werden mit dem openHAB 3.4 Update noch etwas abwarten, da mein System aktuell sehr stabil läuft und die Sprachsteuerung nur eine Option der Amazon-Services darstellt.

Was sind für euch die relevanten Änderungen in openHAB 3.4? Konntet Ihr eure Systeme bereits auf die neue Software-Version umstellen?

Laufbilanz aus dem “abgelaufenen” Jahr 2022

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Für das Jahr 2022 hatte ich 125 Kilometer pro Monat d.h. gesamt 1.500 km im Jahr geplant. Ich wollte aber auch jeden Monat mindestens 125 km laufen. Außerdem wollte ich im Januar über die #RWJanuarStreak pro Tag mindestens 5 km unterwegs sein.

Zum Jahresende habe ich dann alle 3 “Challenges” geschafft und bin insgesamt bei witzigerweise grob 1.860 km angekommen. Das war bewusst keine Anspielung auf den TSV 1860, aber ist mir bis 29.12.2022 gar nicht aufgefallen – am 31.12.2022 gab es zum Jahresabschluss dann noch einen 7 km Lauf und da stand das Ergebnis so auf der Uhr. 🙂

Damit bin ich dann doch ein paar Kilometer über dem Ziel (aber bei weitem nicht mehr so wie in 2021).

Von Adidas gab es dann eine schön graphisch aufbereitete Statistik, die alle Daten (also nicht nur Läufe) bereitstellt:

Insgesamt bin ich 1.860,6 km in 176 Einheiten in ca. 180 Std. gelaufen. Dabei habe ich ungefähr 151.211 Kalorien verbrannt und ca. 30.976 Höhenmeter überwunden. Im Gegensatz zu 2021 waren es dann doch 649 km und ca. 60 Stunden weniger. 

Einen richtigen Wettkampf vor Ort, auf den ich trainieren wollte, habe ich in 2022 nicht gefunden. Eine kleine Ausnahme war der Herzogstadtlauf in Straubing. Dafür gab es aber internationale Laufstrecken mit 2 x Mallorca, Rhodos, Südtirol, Öztal, und Osttirol.

Im Januar war dann der Start des #RWJanuarStreak und 303 Laufkilometer schon sehr gut. Im März ging es dann zum Laufen nach Außervillgraten / Osttirol. Im April gab es den #RWTF RUN in Inzell mit Florian Neuschwander. Am 22.05.2022 ging es dann zum 10 km Teamlauf zum Herzogstadtlauf in Straubing (wegen Krankheit habe ich mein Ziel von 45 Min. für 10 km nicht erreicht). Am 04.06.2022 war es dann bei Run for the Oceans mit Philipp Pflieger etwas karitativer.

Dann kamen die Laufrunden auf Mallorca und im Öztal im Juli und August. An der EM 2022 war dann die Teilnahme Adidas Laufcamp mit Philip Pflieger in München noch möglich. Im September gab es eine kleine Laufrunde in Sterzing in Südtirol und noch einmal auf Mallorca. Im Oktober gab es dann ein paar Laufkilometer auf Rhodos. Zum Jahresausklang ging es dann Ende Oktober zum Trailrunning mit AR Munich nach Bayrischzell.

Es waren also doch auch ein paar Veranstaltungen und Events, auch wenn kein geplantes Halbmarathon- oder Marathontraining dabei war.

Habt Ihr eure gesteckten Laufziele in 2022 erreichen können?

2-Faktor-Authentifzierung in einem NAS

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In diesem Beitrag hatte ich schon einmal generell über sichere Passwörter geschrieben. Damals war schon die 2-Faktor-Autenthifizierung für die Absicherung von wichtigen Zugangsdaten und Systemen angesprochen worden. 

Wichtig sind hier aus meiner Sicht nicht nur externe Dienste, sondern auch lokal verwendete IT-Systeme. In meinem Fall ist ein Synology-NAS per 2-Faktor-Authentifzierung gesichert.

Eine technische Einrichtung könnt Ihr hier für euer jeweilige System nachlesen.

Im einfachsten Fall aktiviert man am zugehörigen Benutzer die “2-Stufen Verifizierung” in der Administrationsoberfläche.

Nach der Einrichtung erscheint dann für den jeweiligen Nutzer nach Eingabe des Benutzernamen und Passwort ein 2. Faktor zur Authentifizierung. In meinem Fall verwende ich als zweiter Faktor den Google Authenticator auf einem Smartphone.

In nächster Zeit möchte ich noch den Einsatz eines zweiten Faktors mit einem Hardware-System evaluieren (z.B. FIDO2). Hier habe ich für mich aber noch keine finale Lösung gefunden, die auf möglichst vielen meiner verwendeten Systeme und Geräte einsatzfähig ist.

Welche Systeme sichert Ihr mit einem zweiten Faktor für die Anmeldung und Administration ab? Nur eure externen Dienste z.B. Online-Banking, Shopping-Plattformen, Soziale Netzwerke? Oder auch eure eigenen Systeme auf denen Ihr für euch relevante Daten verwaltet?

Landkreis-Derby im Ringen zwischen Aichach und Mering

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Am 19.11.2022 gab es die Rückrunde im Landkreisderby in der Landesliga Süd zwischen dem TSC Mering und dem TSV Aichach nach Mering. In der Hinrunde ging der Sieg mit 26:24 an Aichacher Ringer.

Der Auswärtskampf wurde dann mit 41:8 doch sehr deutlich und hoch verloren. Hilft aber nichts – mal schauen wo wir am Ende der Saison mit der eigenen Jugend stehen und wie es nächste Saison weiter geht.